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Le Slow Life : quelle est cette nouvelle philosophie ?

La philosophie de la « Slow Life » a le vent en poupe depuis plusieurs années et attire un nombre croissant de personnes. La Slow Life vous encourage à arrêter de vous précipiter et à vivre chaque jour consciemment, en faisant attention…

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Les compléments alimentaires : pour un bien-être de l’intérieur

Les compléments alimentaires sont des compléments diététiques qui doivent être pris pour combler des carences en vitamines ou en minéraux. Ils améliorent une alimentation saine, mais ne peuvent pas la remplacer. Retrouvez tous les détails sur ce produit dans cet article. Qu’est-ce…

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Lithothérapie : 3 pierres qui vous font du bien

Depuis des milliers d’années, les ancêtres ont connu les bienfaits des pierres naturelles. Il existe différents types de pierres naturelles. Elles sont réputées de soigner certains maux physiques et psychiques. Parmi ces pierres, il y a le quartz rose, l’améthyste…

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Box cadeau Spa : le cadeau qui fait du bien

Que pensez-vous d’un week-end consacré aux massages, à la thalassothérapie, aux soins du corps et du visage dans un cadre rajeunissant où règnent le calme et la sérénité ? Une box cadeau spa est le cadeau idéal pour faire plaisir…

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Les recettes de cosmétiques maison

De nos jours, personne n’est laid. Tout le monde a une peau lisse, sans boutons ni vergetures. Ces marques ne se trouvent que chez ceux qui ne prennent pas soin d’eux. Il y a deux façons de prendre soin de…

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5 exercices de sport à faire à la maison

Aujourd’hui, il n’est absolument pas nécessaire d’opter pour un abonnement à une salle de sport pour retrouver la forme. Vous pouvez vous entraîner chez vous pour obtenir une silhouette tonique. À la maison, il est beaucoup plus facile de prendre…

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Cohérence cardiaque : 3 exercices pour évacuer le stress

Pour beaucoup, soulager le stress consiste à s’allonger sur le canapé après le travail et à regarder une émission de télévision. Cependant, pour vraiment maîtriser le stress, il est important de connaître et d’appliquer des techniques anti-stress efficaces. Pour vous…

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